WOD-9480105 G 10.0 / 10 10 Runden auf Zeit 30 Air Squats 20 Sit-Ups 10 Push-Ups 5 Burpees Dauer: 24m:25s Leistung hinzufügen +5 Timer SingletBodyweightFor-TimeTutorialDetailsDiskussionAlternativenNikolia Syvuha