WOD-9476553
WGM
7.0 / 10
auf Zeit
- 100 Jump Rope (Single)
- 30 Air Squats
- 30 Walking Lunge
- 30 Push-Ups
- 30 Kettlebell Swing - 1,5/1 lb
- 30 Wall Ball - 20/14 lb
- 30 Push Press - 95/65 lb
- 30 Burpees
- 30 Ring Dips
- 100 Jumping Jack
Dauer: 18m:58s
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