WOD-8738649 WGM 6.0 / 10 3 Runden auf Zeit 10-20-30 Push-Ups 30-20-10 Kettlebell Swing - 1,5/1 pood 30-20-10 calorie Row 10-20-30 Push Press - 1,5/1 pood Dauer: 14m:21s Leistung hinzufügen +5 Timer TripletFor-TimeRowerKettlebellTutorialDetailsDiskussionAlternativenwodcatbot