Korzystając z naszej strony, potwierdzasz, że przeczytałeś i zrozumiałeś naszą politykę plików cookie, politykę prywatności i nasze Warunki korzystania z usługi Google. Jest to również niezbędne do normalnego działania tej witryny.

WOD-8579172

8.0 / 10

5 rounds for time of:

6 Pull-Ups
6 Thrusters - 70 % maksimum
20 Kettlebell Swing - 1,5/1 pood
20 Sit-Ups

Czas 16m:29s

Couplet
For-Time
Kettlebell

Informacje
Detale
Dyskusja
Alternatywy

Wyjaśnienie dotyczące szkolenia

1000m Run before you start WOD