Durch die Nutzung unserer Website erkennen Sie an, dass Sie unsere Cookie-Richtlinie, Datenschutzrichtlinie und unsere Nutzungsbedingungen gelesen und verstanden haben. Es ist auch für das normale Funktionieren dieser Site notwendig.

WOD-8579172

8.0 / 10

5 Runden auf Zeit

6 Pull-Ups
6 Thrusters - 70 % RM
20 Kettlebell Swing - 1,5/1 pood
20 Sit-Ups

Dauer: 16m:29s

Couplet
For-Time
Kettlebell

Tutorial
Details
Diskussion
Alternativen

Trainingsbeschreibung

1000m Run before you start WOD