WOD-8104766 WGM 5.0 / 10 auf Zeit 50 Double Unders 20 Back Squats - 110 lb 50 Double Unders 12 Pull-Ups 50 Double Unders 20 Dumbbell Snatch - 44 lb 50 Double Unders 12 Bar Dips Dauer: 10m:44s Leistung hinzufügen +5 Timer Crossfit.comTripletFor-TimeTutorialDetailsDiskussionAlternativenAndrei