WOD-6128639 W Krafttraining 5-4-3-2-1 Bench press - 100 % BW 1-2-3-4-5 Back Squats - 150 % BW Dauer: 10m:00s Leistung hinzufügen +5 Timer WeightliftingSingletStrengthTutorialDetailsDiskussionAlternativenwodcatbot