WOD-5482925 W 4.5 / 10 Krafttraining 5-5-3-3-3-1-1-1-1 Deadlifts Dauer: 21m:07s Leistung hinzufügen +5 Timer Crossfit.comWeightliftingSingletStrengthTutorialDetailsDiskussionAlternativenorlovghirisport