WOD-5 RACE THE CLOCK WGM 7.0 / 10 W minimalnym czasie 400 meters Run 20 Thrusters - 65/35 lb 30 Burpees 40 Box Jump 400 meters Run Czas 15m:00s Dodaj wynik +5 Regulator czasowy Warm-upPersonalTripletFor-TimeInformacjeDetaleDyskusjaAlternatywyWyjaśnienie dotyczące szkolenia15 MINUTE TIME CAPJason