WOD-5 RACE THE CLOCK WGM 7.0 / 10 auf Zeit 400 meters Run 20 Thrusters - 65/35 lb 30 Burpees 40 Box Jump 400 meters Run Dauer: 15m:00s Leistung hinzufügen +5 Timer Warm-upPersonalTripletFor-TimeTutorialDetailsDiskussionAlternativenTrainingsbeschreibung15 MINUTE TIME CAPJason