WOD-4210138 WGM 3 Runden auf Zeit 350 meters Row 30 Air Squats 5 Strict Pull-Up 30 Push-Ups 20 Thrusters - 45 lb Dauer: 20m:21s Leistung hinzufügen +5 Timer TripletFor-TimeRowerTutorialDetailsDiskussionAlternativenwodcatbot