WOD-3880833 WGM 9.0 / 10 7 Runden auf Zeit 21-18-15-12-9-6-3 Toes to bar Row Wall Ball - 20/14 lb Hang Clean - 89/45 lb Push Press - 89/45 lb Dauer: 33m:12s Leistung hinzufügen +5 Timer TripletFor-TimeRowerTutorialDetailsDiskussionAlternativenAli