WOD-3815455
WG
7.5 / 10
5 rounds for time of:
- 3 Thrusters - 95/65 lb
- 6 Box Jump - 24/20 inches
- 9 Kettlebell Swing - 53/36 lb
Czas 06m:32s
Wyjaśnienie dotyczące szkolenia
Do max rounds in 3 minutes, Rest 1 minute when done, repeat for 5 rounds total
wodcatbot