WOD-2623596 WGM ★ 8.0/104 rounds for time of:5Front Squats - 135/95 lb15Kettlebell Swing - 53/36 lb10Dumbbell Push Press - 40/25 lb10Pull-Ups15GHD Sit-ups350 metersRowDauer::21m:22s Leistung hinzufügen +5timerTimerTripletFor-TimeRowerKettlebellTutorialMuskelnDetailsDiskussion Alternativenwodcatbot