WOD-2623596 WGM 8.0 / 10 4 Runden auf Zeit 5 Front Squats - 135/95 lb 15 Kettlebell Swing - 53/36 lb 10 Dumbbell Push Press - 40/25 lb 10 Pull-Ups 15 GHD Sit-ups 350 meters Row Dauer: 21m:22s Leistung hinzufügen +5 Timer TripletFor-TimeRowerKettlebellTutorialDetailsDiskussionAlternativenwodcatbot
