WOD-2359034 WGM 4.0 / 10 3 Runden auf Zeit 200 meters Run 15 Dumbbell Snatch 15 Ring Dips Dauer: 07m:30s Leistung hinzufügen +5 Timer PersonalTripletFor-TimeTutorialDetailsDiskussionAlternativenTrainingsbeschreibungDumbbell Snatch 25% PMAndriy Gula