Korzystając z naszej strony, potwierdzasz, że przeczytałeś i zrozumiałeś naszą politykę plików cookie, politykę prywatności i nasze Warunki korzystania z usługi Google. Jest to również niezbędne do normalnego działania tej witryny.

WOD-2213984

6.5 / 10

3 rund w minimalnym czasie:

21-15-9
Push Press - 95/65 lb
Front Squats - 95/65 lb
Pull-Ups

Czas 13m:27s

Couplet
For-Time

Informacje
Detale
Dyskusja
Alternatywy

Wyjaśnienie dotyczące szkolenia

Start and finish WOD with 500m row and 400m run, respectively