Використовуючи наш сайт, ви підтверджуєте, що прочитали та зрозуміли нашу політику використання файлів cookie, політику конфіденційності та наші Загальні положення та умови Google. Це також необхідно для нормальної роботи цього сайту.

WOD-2115585

WGM

3 раунда за мінимальний час:

200 meters Гребля
20 Присідання зі штангою на грудях - 70 % від максимуму
20 Підтягування
20 Жим штанги лежачи - 100 % ваги тіла
20 Віджимання в стійці на руках ( вниз головою)

Triplet
For-Time
Rower

Інфо
Деталі
Дискусія
Альтернативи