WOD-1821617 G 10.0 / 10 10 Runden auf Zeit 10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 Burpees Pull-Ups Air Squats Knees to Elbows Knees to Elbows Dauer: 14m:59s Leistung hinzufügen +5 Timer Crossfit.comSingletBodyweightFor-TimeTutorialDetailsDiskussionAlternativenfastlight