Utilizzando il nostro sito, l'utente conferma di aver letto e accettato la nostra Informativa sui cookie, l'Informativa sulla privacy e i Termini di servizio. È anche necessario per il normale funzionamento di questo sito.

WOD-1714661

5.0 / 10

For strength:

20 Deadlifts

Tempo 02m:19s

Weightlifting
Singlet
Strength

Info
Particolari
Discussione
Alternative

Descrizione dell'allenamento

Найти 20-повторный максимум (кг) в становой тяге. В разминочных подходах подойти к предполагаемому максимуму и в одном рабочем подходе и постараться сделать 20 повторений.