WOD-1245272 G 10.0 / 10 20 Runden auf Zeit 5 Bar Dips 5 Pull-Ups 10 Push-Ups 15 Air Squats 20 Sit-Ups Dauer: 42m:33s Leistung hinzufügen +5 Timer SingletBodyweightFor-TimeTutorialDetailsDiskussionAlternativenNikolia Syvuha