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WOD-0769202

★ 8.0/10

4 rounds for time of:

10Shoulder to Overhead - 65/45 lb
10Kettlebell Snatch - 1,5/1 pood
20Kettlebell Swing - 1,5/1 pood
20 secondsHandstand
20Wall Ball - 20/14 lb

Tempo:23m:01s

Couplet
For-Time
Kettlebell

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Particolari
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Alternative