Durch die Nutzung unserer Website erkennen Sie an, dass Sie unsere Cookie-Richtlinie, Datenschutzrichtlinie und unsere Nutzungsbedingungen gelesen und verstanden haben. Es ist auch für das normale Funktionieren dieser Site notwendig.

WOD-0476725

auf Zeit

10 Handstand Push-ups
20 Pull-Ups
30 Kettlebell Clean and Jerk - 2 poods
40 Walking Lunge - 2 poods
50 Kettlebell Swing - 2 lb

Ladder
Couplet
For-Time
Kettlebell

Tutorial
Details
Diskussion
Alternativen