Korzystając z naszej strony, potwierdzasz, że przeczytałeś i zrozumiałeś naszą politykę plików cookie, politykę prywatności i nasze Warunki korzystania z usługi Google. Jest to również niezbędne do normalnego działania tej witryny.

WOD-0179496

10.0 / 10

W minimalnym czasie

100 Air Squats
100 Push-Ups
100 Sit-Ups
100 Burpees

Czas 19m:09s

Singlet
Bodyweight
For-Time

Informacje
Detale
Dyskusja
Alternatywy

Wyjaśnienie dotyczące szkolenia

Push or drag a sled (or eqivelant) 20m between each exercise.