Warmup 12.5 G 4.0 / 10 auf Zeit 10 Walking Lunge 9 Hollow Rock 8 Walking Lunge 7 Hollow Rock 6 Walking Lunge 5 Hollow Rock 4 Walking Lunge 3 Hollow Rock 2 Walking Lunge 1 Hollow Rock Dauer: 02m:33s Leistung hinzufügen +5 Timer Warm-upSingletBodyweightFor-TimeTutorialDetailsDiskussionAlternativenИльгиз