Korzystając z naszej strony, potwierdzasz, że przeczytałeś i zrozumiałeś naszą politykę plików cookie, politykę prywatności i nasze Warunki korzystania z usługi Google. Jest to również niezbędne do normalnego działania tej witryny.

WALSH

WGM

4 rund w minimalnym czasie:

22 Burpee Pull-Up
22 Back Squats - 185 lb
200 meters Run - 45 lb

Hero
Triplet
For-Time

Informacje
Detale
Dyskusja
Alternatywy

Wyjaśnienie dotyczące szkolenia

Run with a 45-lb. plate overhead