THURSDAY 150416 WGM 10 Runden auf Zeit 30 seconds Burpees 30 seconds Rest 30 seconds Dumbbell Thruster - 45 lb 30 seconds Rest Dauer: 09m:30s Leistung hinzufügen +5 Timer Crossfit.comTripletFor-TimeTutorialDetailsDiskussionAlternativenwodcatbot