Durch die Nutzung unserer Website erkennen Sie an, dass Sie unsere Cookie-Richtlinie, Datenschutzrichtlinie und unsere Nutzungsbedingungen gelesen und verstanden haben. Es ist auch für das normale Funktionieren dieser Site notwendig.

Symphony

8.0 / 10

5 Runden auf Zeit

12-12 Dumbbell Snatch - 45/27 lb
12-12 Shoulder Press - 45/27 lb
12 Burpees

Dauer: 23m:00s

Couplet
For-Time

Tutorial
Details
Diskussion
Alternativen

Trainingsbeschreibung

Burpees - target burpees (15cm).