S.W.A.T. WGM 8.5 / 10 3 Runden auf Zeit 25 Pull-Ups 90 Push-Ups 100 Sit-Ups 10 Bench press - 100 % BW 1000 meters Run 30 Squat Jumps Dauer: 53m:25s Leistung hinzufügen +5 Timer TripletFor-TimeTutorialDetailsDiskussionAlternativenwodcatbot