State Criminal WGM 10.0 / 10 5 Runden auf Zeit 10-10 Kettlebell Snatch - 2/1,5 pood 10 Chest-To-Bar Pull-Ups 100 Jump Rope (Single) 50 Sit-Ups Dauer: 33m:12s Leistung hinzufügen +5 Timer TripletFor-TimeKettlebellTutorialDetailsDiskussionAlternativenpania