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SR-28.06.2018

6.0 / 10

Do every minute on the minute through 8 minutes of:

5 Deadlifts - 111/89 lb
10 Push-Ups

Dauer: 08m:00s

Couplet
EMOM

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Trainingsbeschreibung

Начинаем с веса 50 кг./40 кг. и каждую минуту добавляем на штангу по 10 кг./5 кг.