SR-13.06.2019
WGM
5.0 / 10
2 rund w minimalnym czasie:
- 300 meters Run
- 10 Kettlebell Swing - 2/1,5 pood
- 10 Burpees
- 10 Kettlebell Swing - 2/1,5 pood
- 10 Burpees
- 300 meters Run
- 1 minute Rest
Czas 13m:40s
Wyjaśnienie dotyczące szkolenia
Перерыв между раундами 1 минута. Выполняется в жилете 9/6 кг.
Роман Скрипник