Durch die Nutzung unserer Website erkennen Sie an, dass Sie unsere Cookie-Richtlinie, Datenschutzrichtlinie und unsere Nutzungsbedingungen gelesen und verstanden haben. Es ist auch für das normale Funktionieren dieser Site notwendig.

Seventh Heaven

Complete as many rounds as possible in 20 minutes of:

1 Rope Climbs
12 Dumbbell Push Press
1 foot Rope Climbs
50 meters Farmers walks

Dauer: 20m:00s

Couplet
AMRAP

Tutorial
Details
Diskussion
Alternativen

Trainingsbeschreibung

Dumbbell /Kettlebell 22/16kg.