September WM 6.0 / 10 9 Runden auf Zeit 5 Overhead Squats - 89/45 lb 5 Weighted Pull-ups - 23/12 lb Run 5 Dumbbell Lunge - 45/23 lb 5 Hang Power Clean - 89/441 lb Dauer: 48m:08s Leistung hinzufügen +5 Timer PersonalCoupletFor-TimeTutorialDetailsDiskussionAlternativenVladimir