Korzystając z naszej strony, potwierdzasz, że przeczytałeś i zrozumiałeś naszą politykę plików cookie, politykę prywatności i nasze Warunki korzystania z usługi Google. Jest to również niezbędne do normalnego działania tej witryny.

Saltwater

6.5 / 10

10 rounds for time of:

5 Bar Dips
5 Strict Pull-Up
5 Knees to Elbows
30 Jump Rope (Single)

Czas 15m:05s

Couplet
Bodyweight
For-Time

Informacje
Detale
Dyskusja
Alternatywy

Wyjaśnienie dotyczące szkolenia

Bar Dip - straight bar dip!