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Russian Press

★ 4.5/10

For strength:

Bench press

Tempo:11m:30s

Weightlifting
Singlet
Strength

Info
Muscoli
Particolari
Discussione
Alternative

Descrizione dell'allenamento

Max reps in 1 round for athletes 190 lb barrel 165 lb for athletes over 190 lb barrel 220 lb