Korzystając z naszej strony, potwierdzasz, że przeczytałeś i zrozumiałeś naszą politykę plików cookie, politykę prywatności i nasze Warunki korzystania z usługi Google. Jest to również niezbędne do normalnego działania tej witryny.

Romeo and Juliet

★ 8.0/10

3 rounds for time of:

10Left Arm Dumbbell Snatch
10Single-arm Dumbbell Overhead Squat
10Pull-Ups
10Right Arm Dumbbell Snatc
10Single-arm Dumbbell Overhead Squat
10Pull-Ups

Czas:19m:40s

Couplet
For-Time

Informacje
Detale
Dyskusja
Alternatywy

Wyjaśnienie dotyczące szkolenia

Kettlebell - 24kg. After WOD - 200 single rope jump.