QUARTZ WG 3 Runden auf Zeit 15 Dumbbell squats - 36/18 lb 20 Knees to Elbows 25 Kettlebell Swing - 1/0,5 pood Dauer: 08m:49s Leistung hinzufügen +5 Timer CoupletFor-TimeKettlebellTutorialDetailsDiskussionAlternativenpania