Pumba WGM 5.0 / 10 auf Zeit 200 Jump Rope (Single) 50 Deadlifts - 100 % BW 100 Kipping Pull-Up 50 Bench press - 100 % BW 200 Jump Rope (Single) Dauer: 28m:42s Leistung hinzufügen +5 Timer TripletFor-TimeTutorialDetailsDiskussionAlternativenwodcatbot