nn 23062013 WG 4 rounds for time of: 40-30-20-10 Overhead Squats - 75/45 lbWalking LungeKettlebell Swing - 1,5/1 poodRing DipsDauer::23m:20s Leistung hinzufügen +5timerTimerCoupletFor-TimeKettlebellTutorialMuskelnDetailsDiskussion Alternativenwodcatbot