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Monko WC 3.2.10

8.5 / 10

4 Runden auf Zeit

21-18-15-12
Thrusters - 45/23 lb
Sumo Deadlift High Pull - 45/23 lb
Burpees

Dauer: 17m:42s

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Trainingsbeschreibung

Monko "Путь Чемпионов" Комплекс 3 недели 2 В оригинале делается с сэндбэгом