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Monko WC 2.3.10

5.5 / 10

Complete as many rounds as possible in 20 minutes of:

3 Hand Release Push-Up
5 Kipping Pull-Up
7 V ups

Tempo 20m:00s

Singlet
Bodyweight
AMRAP

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Descrizione dell'allenamento

Monko "Путь Чемпионов" Комплекс 2 недели 3