Monko WC 1.2.10 x4 GM 6.0 / 10 4 rund w minimalnym czasie: 12 Squat Jumps 60 seconds Plank 200 Jump Rope (Single) Czas 12m:15s Dodaj wynik +5 Regulator czasowy CoupletBodyweightFor-TimeInformacjeDetaleDyskusjaAlternatywyWyjaśnienie dotyczące szkoleniaMonko "Путь Чемпионов" Комплекс 1 недели 2Ильгиз