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Mayhem Wednesday Workout

7.5 / 10

6 rounds for time of:

12 Shoulder to Overhead - 155 lb
50 Double Unders

Tempo 13m:01s

Couplet
For-Time

Info
Particolari
Discussione
Alternative

Descrizione dell'allenamento

As many muscle ups as possible in 12 min but you must complete the following 6 rounds BEFORE you can do any muscle ups