Man UP WG 10.0 / 10 3 Runden auf Zeit 15-9-3 Man Maker - 30 lb L-Sit Pull-Up Ring Dips Dauer: 18m:12s Leistung hinzufügen +5 Timer CoupletFor-TimeTutorialDetailsDiskussionAlternativenTrainingsbeschreibungAfter each round 400m Runwodcatbot