Maks WGM 10 Runden auf Zeit 10-9-8-7-6-5-4-3-2-10 Thrusters - 135 lb Sit-Ups Front Squats - 135 lb Kettlebell Swing - 2 poods 1000 meters Run Leistung hinzufügen +5 Timer TripletFor-TimeKettlebellTutorialDetailsDiskussionAlternativenwodcatbot