M4 31072012 WG 60 seconds Wall Ball - 20/14 lb 60 seconds Toes to bar 60 seconds Kettlebell Swing - 1,5/1 pood Leistung hinzufügen +5 Timer CoupletAMRAPKettlebellTutorialDetailsDiskussionAlternativenTrainingsbeschreibungMAX repswodcatbot