Durch die Nutzung unserer Website erkennen Sie an, dass Sie unsere Cookie-Richtlinie, Datenschutzrichtlinie und unsere Nutzungsbedingungen gelesen und verstanden haben. Es ist auch für das normale Funktionieren dieser Site notwendig.

Light completion

Complete as many rounds as possible in 16 minutes of:

10 Pull-Ups
50 Double Unders
30 Sit-Ups

Dauer: 16m:00s

Crossfit.com
Personal
Club
Post-workout
Warm-up
Couplet
Bodyweight
AMRAP

Tutorial
Details
Diskussion
Alternativen

Trainingsbeschreibung

Заминочный комплекс, после тяжёлой тренировки.