Korzystając z naszej strony, potwierdzasz, że przeczytałeś i zrozumiałeś naszą politykę plików cookie, politykę prywatności i nasze Warunki korzystania z usługi Google. Jest to również niezbędne do normalnego działania tej witryny.

Kettlebell MAX

10.0 / 10

Trening siłowy

5-5 Overhead Squats

Czas 01m:00s

Weightlifting
Singlet
Strength

Informacje
Detale
Dyskusja
Alternatywy

Wyjaśnienie dotyczące szkolenia

Найти максимальный вес в оверхэд приседании с гирей на 5 повторений в каждой руке. / Find the maximum weight in an overhead squat with kettlebell for 5 reps in each arm.