Korzystając z naszej strony, potwierdzasz, że przeczytałeś i zrozumiałeś naszą politykę plików cookie, politykę prywatności i nasze Warunki korzystania z usługi Google. Jest to również niezbędne do normalnego działania tej witryny.

KB LOVE

6.5 / 10

W minimalnym czasie

20 Kettlebell Swing
20 Kettlebell Swing
15 Kettlebell Snatch
15 Kettlebell Snatch
10 Shoulder Press
10 Shoulder Press
45 seconds Rest
10 Shoulder Press
10 Shoulder Press
15 Kettlebell Snatch
15 Kettlebell Snatch
20 Kettlebell Swing
20 Kettlebell Swing

Czas 08m:48s

Couplet
For-Time
Kettlebell

Informacje
Detale
Dyskusja
Alternatywy

Wyjaśnienie dotyczące szkolenia

All exercises alternately with each arm. Kettlebell - 16/8kg.