Korzystając z naszej strony, potwierdzasz, że przeczytałeś i zrozumiałeś naszą politykę plików cookie, politykę prywatności i nasze Warunki korzystania z usługi Google. Jest to również niezbędne do normalnego działania tej witryny.

KB LOVE

★ 6.5/10

For time:

20Kettlebell Swing
20Kettlebell Swing
15Kettlebell Snatch
15Kettlebell Snatch
10Shoulder Press
10Shoulder Press
45 secondsRest
10Shoulder Press
10Shoulder Press
15Kettlebell Snatch
15Kettlebell Snatch
20Kettlebell Swing
20Kettlebell Swing

Czas:08m:48s

Couplet
For-Time
Kettlebell

Informacje
Detale
Dyskusja
Alternatywy

Wyjaśnienie dotyczące szkolenia

All exercises alternately with each arm. Kettlebell - 16/8kg.