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KB LOVE

6.5 / 10

auf Zeit

20 Kettlebell Swing
20 Kettlebell Swing
15 Kettlebell Snatch
15 Kettlebell Snatch
10 Shoulder Press
10 Shoulder Press
45 seconds Rest
10 Shoulder Press
10 Shoulder Press
15 Kettlebell Snatch
15 Kettlebell Snatch
20 Kettlebell Swing
20 Kettlebell Swing

Dauer: 08m:48s

Couplet
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Kettlebell

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Alternativen

Trainingsbeschreibung

All exercises alternately with each arm. Kettlebell - 16/8kg.